Memberikan Kejutan Ultah, Berakhir Pekan dengan Produksi Zat Endorfin


CARIUK, Jabar, bisniswisata.co.id: Memberikan kejutan di tengah malam tepatnya saat pergantian hari seru juga. Apalagi yang berulang tahun, Subhan Buchari Thany bukan anak milenial namun tergolong warga senior. 

Memasuki villa di Harmoni Farm House, Cariuk, Jonggol dengan mengendap-endap dan menjaga nyala lilin dari tiupan angin yang lumayan dingin. Untung pintu villa sebelah tidak terkunci sehingga rombongan kecil  ‘penggerebek’ mudah masuk dengan memutar lagu ultah dari handphone dibantu speaker kecil yg cukup menggelegar memenuhi ruangan.

Alhasil dengan muka bantal, Subhan yang berulang tahun sedikit mirip robot langsung bergerak meniup lilin kue ulang tahun depan tempat tidurnya. Ucapan selamat berulang tahun yang bertubi-tubi membuat matanya melek seutuhnya dan senyum mengembang saat memotong kue dan membagi-bagikannya.

Pulang dari memberikan kejutan, Pressy yang sebelumnya sibuk memotong sayuran bahan-bahan untuk lontong sayur Medan masih sempat mempersiapkan sajian lain untuk besok pagi sampai akhirnya tertidur di tengah malam sunyi. 

Tidur di tengah rumah kebun dengan pemandangan alam yang serba hijau membuat kualitas tidur yang singkat tetap membuat tubuh bugar. Di teras, Pressy menumis bumbu di temani kesunyian suasana subuh menjelang azan. Di kejauhan tampak lampu-lampu kota Meikarta yang terjangkau mata telanjang. 

Azan subuh terdengar sangat nikmat di telinga. Sholat subuh menjadi sangat nikmat dengan pintu kaca dan gorden vertical blind yang terbuka membuat angin pagi leluasa masuk ruangan villa membuat doa-doa semakin khusuk.

Perlahan tapi pasti, kabut menguak embun yang menutupi bukit-bukit di sekitar sehingga membentuk gradasi warna yang demikian indah. Mulai tampak Gunung Sangga Buana, Gunung Kembar dan dua gunung lainnya.  Matahari muncul perlahan kembali menemani kami sarapan pagi, menyeruput kopi dan camilan pagi.

Subhan yang berulang tahun dan istri tercinta Upiet
Makan pagi bersama di Harmoni Farm House Cariuk

Rasa lapar mulai terasa namun pasangan ‘ land lord’ lainnya, Chandra dan Umi belum hadir masih meluncur di tol Cijago menuju Cariuk. Rekan -rekan Citos swimmer Community ( CSC)  Agus dan Pressy, Subhan dan Upiet serta Chandra dan Umi kompak membeli lahan perkebunan dengan bonus kebun anggur dari pengembang.

Iming-iming bonus kebun anggur memang nyata karena saat kemarin memasuki kompleks rumah kebun ini sejumlah villa kebun anggurnya sudah mulai tinggi dan belajar berbuah. Hal yang mengejutkan saya ternyata pemilik kavling bukan membuat gampling seperti informasi awal yang saya terima tapi rumah-rumah villa sehingga bentuk villanya beragam.

Akhirnya Chandra dan Umi datang dengan tiga hadiah di tangan, ternyata berisi kursi lipat model kursi sutradara film di lapangan sehingga Subhan yang berulang tahun dan Pressy langsung mencoba kursi hadiah yang sangat bermanfaat di rumah kebun. Masya Allah kompaknya ketiga tetangga baru itu.

Ultah ke 64 tahun tepat di ulang tahun kota Jakarta di rumah kebun Harmoni ini sajiannya beragam dan menu nusantara banget. Ada lontong Medan, Ketupat sayur nangka dari Padang, tumis ikan asin dari Labuan Bajo, kerupuk singkong dari Cariuk dan telor belado. Belum lagi kue-kue jajan pasar yang dibawa Umi, es kelapa muda, es campur hingga buah-buahan seperti melon dan pisang ambon. 

Alhasil jam 9 pagi setelah tuntas merayakan ulang tahun dengan menyikat hidangan yang ada, rombongan kecil pindah ke dalam ruangan. Obrolan mengalir sambil bersantai dengan topik yang beragam tapi yang terpenting dan lucu adalah membahas lelucon yang beredar di beragam WA group dan membuat kami terpingkal-pingkal dan menghasilkan zat endorphin.

Ingatkan bahwa jika seseorang mampu mengendalikan pikiran dan perasaan sehingga dapat menghadapi segala sesuatu secara positif  maka otak akan mengeluarkan hormon beta -Endorphin, dimana hormon kebahagiaan ini berkhasiat memperkuat daya tahan tubuh, menjaga sel otak tetap muda, melawan penuaan, menurunkan aggresivitas, meningkatkan semangat, daya tahan tubuh dan kreativitas   

Hormon endorphin diproduksi oleh kelenjar pituitary yang terletak dibagian bawah otak. Hormon ini bertindak seperti morfin, bahkan dikatakan 200 kali lebih besar daripada morfin. Hormon Endorphin mampu menimbulkan perasaan senang, nyaman hingga membuat seseorang berenergi.

Cara meningkatkan hormon endorphin secara alami antara lain berolahraga teratur, melakukan yoga dan meditasi, berjemur dibawah sinar matahari. Pagi ini Pressy minta kami belajar mengolah pernafasan dan mengeluarkan keringat dengan gerakan-gerakan yang simple. Alhamdulilah semua terlaksana, terima kasih Ya Allah…

Usai berkumpul para pak suami kembali berurusan dengan tanaman-tanaman di lahan kebun mereka sambil mencabuti rumput liar, mengurus tanaman buah dan para tukang yang berseliweran mengatur lahan.

 



Source link

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Translate »